La Psicología nos brinda muchos enfoques útiles para vencer los miedos y los nervios, mostrarse seguro y decidido en una entrevista de trabajo. Descubre cómo usarla para conseguir empleo.
Si bien los expertos sostiene que entrevistar profesionales para un puesto es más un arte que una ciencia, sí es verdad que hay una ciencia estrechamente vinculada con este arte: la Psicología. Aprende a aplicarla en tu próxima entrevista y consigue el empleo. Te acercamos 9 maneras de hacerlo que Alison Doyle, profesional especializada en el mercado laboral, revela en el portal About.com:
1. Piensa en los momentos en los que te sientes poderoso
De acuerdo con un reciente experimento en entrevistas laborales, un grupo de candidatos debió centrarse en los momentos en los que sentían mayor poder, y un segundo grupo debía hacer lo opuesto, concentrarse en los momentos de mayor debilidad. Enfrentados ambos grupos, los entrevistadores eligieron consistentemente a los trabajadores del primer grupo.
Intenta la siguiente táctica en tu próxima entrevista: piensa en esos momentos cuando te sientes especialmente poderoso, fuerte y exitoso, tanto a nivel personal como profesional.
2. Practica escuchar reflexivamente
Escuchar reflexivamente es cuando repites la pregunta que ha hecho el entrevistador pero en tus propias palabras, algo que de acuerdo con recientes estudios aumenta tus posibilidades de conseguir empleo, ya que demuestra una comprensión clara de lo que el entrevistador intenta comunicar.
3. Nunca interrumpas
Las interrupciones generan sentimientos negativos, advierte Doyle. Nunca interrumpas a tu entrevistador, aunque cuando creas que terminar sus oraciones demostrarán que piensan de la misma manera.
4. Sonríe pero no demasiado
La sonrisa es una buena manera de transmitir simpatía y amabilidad, pero recuerda ponerte serio cuando la situación así lo requiera. Esto fue comprobado en un estudio reciente que indicó que quienes sonreían más al comienzo y final de una entrevista, pero que en medio se concentraban en responder las preguntas, obtuvieron mejor respuesta de los entrevistadores que quienes sonreían todo el tiempo, asegura Doyle.
5. Mantén tus manos tibias y secas
Esto puede parecer extraño, admite la experta, pero si lo piensas, las manos frías y pegajosas son una señal de ansiedad, por lo que las tibias y secas generan el efecto contrario. Asegúrate de limpiar tus manos antes de la entrevista y de frotarlas para que no estén heladas cuando debas estrechar la mano del entrevistador.
6. Imita el lenguaje corporal del entrevistador pero de forma positiva
El lenguaje corporal del entrevistador indica el tono del entrevistador y su percepción de ti. Por ello, intenta imitarlo para dar idea de igualdad y similitud entre vosotros, algo que puede darte una mayor oportunidad de triunfar en la entrevista, indica la profesional. Sin embargo, intenta mantenerte positivo, ya que estudios pasados han demostrado que quienes imitan el lenguaje corporal de forma distante y fría tenían menos oportunidades de ser contratados que quienes se mantuvieron positivos.
7. Fíjate en tu lenguaje corporal
La comunicación no verbal es muy importante, esto no es novedoso. Por ello, durante una entrevista intenta el lenguaje corporal positivo, que según diversos estudios esto supone un alto nivel de energía y entusiasmo, una expresión positiva en la cara, contacto visual, asentir para mostrar que entiendes, utilizar gestos cuando hables, inclinarse hacia el entrevistador sin invadir su espacio personal, y no hablar en un tono monótono.
8. Llama al entrevistador por su nombre
No sólo debes utilizar el nombre del entrevistador para ayudarte a recordarlo, sino que varios estudios han revelado que ese hábito los hará sentirse mejor acerca de ti. No obstante, Doyle advierte no usarlo demasiado, sino decirlo de vez en cuando.
9. Utiliza la teoría de niveles de interpretación
Doyle recomienda utilizar esta teoría que sostiene que cuanto más alejado te encuentras de alguien, mayor será tu pensamiento abstracto; mientras que cuanto más cerca te encuentres, pensarás en términos más concretos. Quienes han puesto a prueba esta teoría han descubierto que quienes se sientan más cerca y discutían sus atributos concretos tenían más éxito que quienes se sentaban más alejados y presentaban sus habilidades de forma más abstracta.
Psicología para conseguir empleo
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